NOI non ci fermiamo mai!!!


“”STATE A CASA“” …… ma non sul divano o sulla poltrona….. un po di sano movimento non guasta mai.

Ecco alcune piccole proposte per continuare a tenerci in forma…. sono semplicissimi esercizi che si possono fare senza aver bisogno di attrezzi.

Adesso tocca a voi sotto con il lavoro, nei prossimi giorni la rubrica proporrà anche lavori con la palla……

TUTTO ANDRA’ BENE !!!!